계속 작심삼일로 관두게 되었던 코딩공부 다시 하는 중… 정확히는 잠시 돈 모으려 본업으로 돌아가려 하는게 맞는데, 언어를 얼레벌레 알다보니 이도저도 아니게 되서 일단 무료 강의부터라도 제대로 듣는 중이다.
<코딩 (건강) 팁>
제가 구독하는 유튜브채널인 #코딩애플 에 올라왔었던 영상인데 #코딩 하는 직군들에 좋은 팁들이라 생각하기에 재공유해봅니다.
1. 노트북은 (목을 굽히는 자세를 유도하니) 되도록 쓰지 말것. 피치못할경우 화면과 눈높이를 맞추고 외장키보드+마우스를 붙일것.
2. 좋은 의자 쓸것. 체형에 맞게 조절할 수 있는지가 중요.
3. 책상높이는 키보드가 팔꿈치 근처의 높이를 맞출수 있도록.
4. 손을 뻗었을때 모니터가 손에 닿으면 X
5. 키압 낮은 무접점 키보드 추천
6. 스탠딩 데스크로 부하를 분담시키는건 O
7. 모니터 밝기 낮추기. 적색함유 높이기. 해상도와 폰트사이즈 높이기. 논글레어패널 추천. 작업하다가 창밖보는거 추천.
8. 실비보험 미리 들어 둘 것
9. 하체 등 허리 승모근 운동 열심히